Feldenkrais Taller Intensivo Sevilla

En qué consiste

LIBERA CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA

En el Taller vas a Explorar las conexiones entre la cintura escapular y tu pelvis para relajar y movilizar la espalda.

La técnica Feldenkrais es un método de educación somática que busca mejorar la movilidad, la postura y la conciencia corporal a través de movimientos suaves y conscientes.

Creado por el físico y experto en artes marciales Moshe Feldenkrais, esta técnica se basa en la idea de que el cuerpo y la mente están interconectados y que, al reorganizar los patrones de movimiento, se puede influir positivamente en el bienestar físico y mental.

El método utiliza secuencias de movimientos lentos y guiados que ayudan a aumentar la percepción corporal y a liberar tensiones innecesarias, mejorando así la flexibilidad, la coordinación y la eficiencia en los movimientos cotidianos.

Es especialmente útil para personas que buscan aliviar el dolor, recuperar el movimiento tras una lesión o mejorar su rendimiento físico en actividades como el deporte, la danza o la música.

Beneficios

Reduce la Tensión y el dolor

Aumenta la movilidad en la zona cervical, hombros, cuello, cabeza y mandíbula.

Amplia las posibilidades de tu momivimiento y bienestar corporal.

Objetivos

Liberar tensiones y dolor muscular

A quién va dirigido

Todo público

Profesores

Imparte Pepa Conde

Diplomada en Educación Social y Filología Árabe

Profesora acreditada por el Instituto Feldenkrais

Diplomada en Medicina China y Acupuntura