Yoga mayores
Clases individuales con atención personalizada donde adquirir un nivel más profundo.
Equilibrar. Fortalecer. Despertar.
El secreto de la salud mental y física no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente sabia y seriamente. Debido a que solo tú eres responsable de tus pensamientos, solo tú puedes cambiarlos. Así pues, disfruta completamente la maravilla y belleza de todo momento, pues la persistencia garantiza que los resultados sean inevitables.
Frases de Paramahansa Yogananda
Armoniza el cuerpo
Nuestro cuerpo es el milagroso reflejo de infinitas experiencias acumuladas, en su armonía reside la salud.Yoga Inclusivo ®
Unir capacidades es focalizarnos en la felicidad por lo que hay muchos motivos por el cual venir a practicar.Renueva tu Mente
Observa tus pensamientos, porque generan tus creencias, comportamientos y acciones.
Yoga para una Energía Real
Una conexión sincera con nosotros mismos, con nuestras emociones y con la co-creación de nuestra vida para mejorarla.Clases grupos pequeños
Cuidamos al detalle la postura, la respiración, la escucha, la circunstancia personal del practicante.Vive la vida que amas
Para ello eleva tu nivel de conciencia, de pensamiento, Vibra en el sentimiento de gratitud y amor.CLIENTES SATISFECHOS
TALLERES DE YOGA
HORAS DE ENSEÑANZA
COMENTARIOS POSITIVOS
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TAZAS DE CAFÉ
Nuestras Clases de Yoga
Nuestras clases de yoga son totalmente inclusivas, no hay limitaciones físicas, ni sensoriales, ni mentales, no hay (dis) todo son capacidades y posibilidades de mejorar las necesidades personales y grupales. Especializada en Yoga Terapéutico, las sesiones son muy cuidadas y siempre se pueden adaptar a nivel Básico & Avanzado Yoga. Puedes comenzar esta disciplina desde la base y sus principios filosóficos con correctas posturas anatómicas, aprendiendo a respirar adecuadamente para que tu práctica sea óptima.
Yoga embarazadas
Te preparamos para el desarrollo tan maravilloso que vas a vivir.
Yoga individual
Clases individuales con atención personalizada donde adquirir un nivel más profundo.
Siguiendo la tradición del yoga más puro y según las capacidades o gustos del participante te iniciamos o avanzamos en los estilos de yoga que impartimos; Hatha, Hatha Vinyasa, Kundalini o Yoga Integral.
Conoce a nuestro equipo humano
Qué dicen nuestros clientes
Su opinión es lo más importante
Tu enseñanza, Yolanda, ha sido preciosa, siempre desde ese respeto hacia ellos nuestros mayores, con esa dulzura, por un lado, fuerza y coraje por otra. Han movido mucho en mi alma, me dan un nuevo enfoque para dar mis clases y lo más importante para mi, ver la vida con otros ojos. [Alumna de Formación Yoga Mayores]
Almudena Charco, Terapeuta emocional
Algunas personas son ejemplo de ayuda para los demás, ese es el caso de mi amiga Yolanda, profesional con un don de gente y tratamientos inmejorables. Me diagnosticaron parkinson y atreverme a una operación de neurocirugía de estimulación cerebral profunda fue gracias a mi familia y a ella. GRACIAS Yolanda.
Agustín Martínez, Ex militar y pensionista
Mucho más de media vida padeciendo dolores y todo lo que trae la fibromialgia con artrosis degenerativa. Yolanda, mi ángel de la guarda, es la única que puede relajar y tonificar mis músculos porque es difícil dar un masaje sin que me duela nada, solo ella. Siempre gracias por hacerme llevar mejor mis crisis.
Belén López, Auxiliar de Geriatría
Nuestras Terapias
Biorresonancia Cuántica
Las terapias de bioenergética cuántica tratan de ver el funcionamiento de nuestro cuerpo, como se sobrecarga y como actúa ante determinadas situaciones, para ayudarle a detener perturbaciones, y restaurar un estado armónico de bienestar.
Auriculoterapia
Es una terapia natural, con muchos beneficios, siguiendo los mismos principios que la acupuntura pero nos centramos en la oreja y en su cartografía como un micro-sistema del organismo.
Reflexología Podal
Utilizamos diferentes técnicas de masaje terapéutico específicamente sanitarias y deportivas.
Próximas actividades
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Kriya Yoga & Meditación – Trabajo Energético Solsticio de Verano25€
Con motivo del Solsticio de Verano y del Día Internacional del Yoga, ofrecemos un taller de desarrollo personal con técnicas de Kriya yoga, meditación y respiración, agradeciendo y honrando la energía del Sol, en su puesta en la playa de La Barrosa, Sancti Petri, Cádiz ....
Formación de instructores de yoga para mayores270€
Esta formación está orientada a la práctica con personas mayores adaptando las asanas según sus necesidades y capacidades, tomando consciencia corporal, y aceptando en esta etapa importantísima de la vida adulta las limitaciones y mejoras que se puedan conseguir.
Formación en Yoga inclusivo®650€
Existe un gran número de personas, con diversidad funcional o con determinadas patologías, que requieren una atención especial y que no siempre se suple o que se queda corta en conocimientos y técnicas a la hora de generar protocolos efectivos. En este curso I nivel, se hace una seria toma de consciencia de la energía y la mente, la interiorización "pratyahara", concentración "dhanara" y meditación "dhyana".
