Hatha Vinyasa Yoga
desde€35.00
OPCIÓN (Selecciona al menos una)
Observaciones del Producto
La duración de la clase es de 75 minutos.
Condiciones de Compra
* La compra de las clases son nominativas.
* Si optas por la opción de Clases Ilimitadas, puedes venir y combinar los estilos que quieras durante el mes.
* Las clases sólo se pueden ser recuperadas dentro del mes natural en el que se obtengan.
* Libre elección de día y hora dentro del horario del centro
* Si un cliente falta sin previo aviso o cancela dentro de las 24 horas de su cita, se le cobrará el 100% del costo de la cita.
CADUCIDAD: Las clases deben realizarse dentro del mes natural de compra.
DEVOLUCIONES: Tendrá un plazo máximo de 15 días para devolver el producto siempre que no haya sido consumido ninguna clase.
* No se realiza devolución de este producto por otro servicio del centro.
* La devolución del dinero será a través del mismo canal con el que se haya efectuado la compra.
Horario
VIERNES, 9,30 - 10,45 horas.
En qué consiste
Estilo de yoga dinámico que enfoca la respiración consciente con el movimiento, una actitud presente en la postura corporal y la mente concentrada en la energía del cuerpo. Es un estilo vigoroso, fluido y coordinado entre secuencias que lleva al practicante a un estado meditativo.Recomendado para alumnos que hayan avanzado en su práctica de Hatha Yoga.
Beneficios
Mejora la fuerza muscular, el equilibrio y la coordinación, con unas secuencias que trabajan más el cardio, beneficiando al corazón sin que tenga gasto, fortalece los pulmones oxigenando conscientemente en todo los ejercicios, sin perder la pureza y tradición del yoga.
Es un estilo vigoroso, por lo que aumentas los niveles de energía, activando pensamientos positivos.
Te aporta elasticidad y mayor flexibilidad muscular, a la vez que calmas la mente y reduces estrés.
Quema calorías por lo que desintoxicas el metabolismo limpiando el organismo.
Meditarás, y te concentrarás moviendo el cuerpo con armonía, respeto y libertad.
A quién va dirigido
Para practicantes que ya tengan conocimiento en asanas y pranayamas, que necesiten unas clases más activas y dinámicas.
Para los estudiantes que quieran avanzar en la técnica profundizando en los fundamentos del Yoga.