Descripción: Es estar conscientes en nuestras vidas, conectando con las situaciones y las personas con las que vivimos de forma plena y prestando atención a ello, vivendo el momento presente sin distracciones. Es la actitud de vivir la vida pasando por ella y no que la vida pase por nosotros con el estrés de dirigirnos, sin saber, a veces, por qué hacemos las cosas.
IMPORTE PAGO FRACCIONADO: 50 € (en caso de no querer efectuar el PAGO ÚNICO)
RESERVA DE PAGO FRACCIONADO: 15 €, que se descontará del PRECIO TOTAL (la Reserva de Taller NO tiene Devolución en caso que resten, al menos, 15 días para el comienzo del mismo)
FORMA DE PAGO FRACCIONADO: Abonas por transferencia la RESERVA DE PAGO FRACCIONADO. El resto del Importe se paga en el Centro.
- Importe: 15 €
- Número de cuenta para reserva de plaza y pago: Nº ES6801829465690204642505
- BIZUM: 626 379 612
- Titular: Yolanda Rodríguez García
- Concepto: NOMBRE + APELLIDOS + TELÉFONO + TALLER MINDFULNESS
IMPORTANTE: Plazas Limitadas. Antes de realizar el pago, compruebe contactando con el centro que quedan plazas libres. Si realiza pago por transferencia bancaria o por bizum, envíe después el justificante de pago para que podamos proceder a su inscripción.
EN QUÉ CONSISTE: Es un taller teórico y práctico donde se enseña relajación con respiraciones conscientes, a interiorizar consigo mismo para entrar en meditación y aprender a analizar los procesos de programación mental de cada persona, donde aprender herramientas para pensar con claridad, tener ideas felices para manejar el estrés, la ansiedad y vivir más consciente en la vida, manejando mejor nuestras capacidades mentales y emocionales
OBJETIVOS: Adquirir más capacidad de gestión mental con fortaleza y voluntad para resolver problemas cotidianos, con decisión y resolución ante dificultades y conflictos personales, familiares, de pareja o laborales
A QUIÉN VA DIRIGIDO: A todas las personas que necesiten mejorar cualquier aspecto de su vida y quieran vivir plenos y conscientes
BENEFICIOS: Reduce el estrés y la ansiedad. Por tanto, mejora la salud y la calidad de vida. Mejora las capacidades cerebrales y sus ondas, demostrado científicamente. La memoria y la calidad del sueño aumentan. Calma la mente y estados emocionales como la tristeza, confusión, impulsividad, negatividad, aprendiendo a gestionarlos. Disfrutarás más de la vida y sus pequeños detalles no pasarán desapercibidos
FECHA: Julio de 2022
DURACIÓN: 4 horas. Modalidad Presencial. Jueves, de 10 a 14 horas
QUIÉN IMPARTE:
- YOLANDA RODRÍGUEZ GARCÍA
- Técnico Socio-Sanitario, especializada en diversidad y necesidades especiales
- Dirige la firma Yoga Inclusivo ®
- Profesora de Hatha Yoga, Power Yoga y Yoga Terapéutico, es formadora de esta disciplina en diferentes cursos y especialidades
- Estudiante de Medicina Universidad de Sevilla
- Formadora en equipos de biorresonancia cuántica a nivel internacional
- Formada en MTC, acupuntura, moxibustión, especializada en auriculopuntura y formada en diferentes disciplinas de desarrollo personal Mindfulness, Hipnoparto, Maestría Reiki y Registros Akáshicos
- DANIEL BOUSADA LIGENFERT
- Técnico en empresas y actividades turísticas
- Guía turístico nacional e internacional
- Instructor de Mindfullness
- Formado en terapia Gestalt y en Eneagrama
- Talleres de Taichi y Qi Gong Li o Chikung