En estas clases integro mi propia práctica y la experiencia como docente, ofreciendo la oportunidad de dar a conocer esta disciplina de forma sencilla, con la libertad de descubrir y sentir autoconciencia corporal.
Enlazando el movimiento a la respiración adecuada fluiremos a estados de meditación, relajando nuestra mente uniéndola a la integración de nuestro Ser.
Las clases son diseñadas según las necesidades del practicante, aplicando estilos de Hatha yoga, Kundalini, Hatha Vinyasa.