Yoga individual

Clases personales

Clases individuales con atención personalizada donde adquirir un nivel más profundo de práctica, optando por  horarios flexibles iremos introduciendo la enseñanza del yoga tanto en sus asanas  (posturas), como en sus Pranayamas (respiraciones), adaptado a tu propio ritmo.

En estas clases integro mi propia práctica y la experiencia como docente, ofreciendo la oportunidad de dar a conocer esta disciplina de forma sencilla, con la libertad de descubrir y sentir autoconciencia corporal.

Enlazando el movimiento a la respiración adecuada fluiremos a estados de meditación, relajando nuestra mente uniéndola a la integración  de nuestro Ser.

Las clases son diseñadas según las necesidades del practicante, aplicando  estilos de Hatha yoga, Kundalini, Hatha Vinyasa.

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