Skip to content

Retiros

RETIRO EQUINOCCIO DE OTOÑO, 28,29,30 Septiembre, CONIL DE LA FRONTERA.

Supone el comienzo de esta estación y por lo tanto el final del verano.

 

El 23 de Septiembre de 2018 tiene lugar el “Equinoccio de Otoño”, en el hemisferio norte, que es cuando la duración del día es la misma que la de la noche. Desde esta fecha los días siguen acortándose poco a poco y las noches serán más largas hasta finales de diciembre, finalizando el 21 de diciembre, con el comienzo del invierno boreal.

Sin embargo en el hemisferio Sur, entrará el “Equinoccio de Primavera”, allí los días irán siendo cada vez más largos y las noches más cortas hasta llegar al verano austral.

Durante los equinoccios el día y la noche se iguala teniendo la misma duración el día y la noche en todos los lugares de la tierra. Eso ocurre dos veces al año en marzo y en septiembre, así el eje de la Tierra es perpendicular a los rayos solares.

Este año la luna llena más próxima es la del 25 de septiembre, es “La Luna de la cosecha”, en la cultura Celta se celebra la cosechas y la vida, como uno de los 8 Sabbat de la rueda anual, Mabon, cada una representa un ciclo de la Tierra.

¿Qué realizaremos en  este taller?

Reflexionaremos sobre las cosas que nos han sucedido a lo largo del año, meditando hacia nuestro interior, agradeciendo los momentos alegres y de luz, ofreciendo y agradeciendo las cosas obtenidas, a modo de celebración. Por otro lado trabajaremos  la lectura y aprendizaje de las situaciones que deseamos mejorar antes del año nuevo donde el sol se prepara para su final hacia el solsticio invernal. Como nuestros antepasados celebraremos de una forma especial la vida, sintiéndonos parte de una totalidad, aprendiendo de los conocimientos de la energía del momento para crecer interiormente.

En la naturaleza las hojas caen…deja caer lo que ya no es válido en tu vida.

Liberando para reconocer, mirando hacia adentro para recuperar tus talentos y atraer lo necesario, equilibrando nuestras vidas antes de entrar en la parte más oscura del año.

¿Qué técnicas emplearemos en este taller?

Meditaciones

Práctica guiada para entrenar la mente y reducir el estrés.

Rituales de ofrenda y agradecimientos

Celebraremos conjuntamente agradeciendo a la madre tierra por sus alimentos y  por las bendiciones otorgadas.

Honraremos a la Madre, a la abundancia y a la fertilidad.

Constelaciones

Descubriremos con un método sencillo, limitaciones, sentimientos, deseos, comportamientos, para así liberar ataduras permitiéndonos entender patrones en nuestra vida

Coaching

Nos ayuda en situaciones del día a día con preguntas y respuestas para sacar los recursos necesarios con ideas para conseguir metas.

Yoga

Práctica de Hatha nivel inicial si es tu primera clase

Nivel avanzado vinyasa

 

 

 

 

RETIRO SOLSTICIO DE VERANO, SIERRA DE CADIZ

 

“Solsticio de Verano… recibiendo los días de más Luz con abundancia y felicidad ”

 

Las meditaciones serán para sentirnos plenos, ricos, agradecidos y merecedores de abundancia ….co-crea prosperidad en tu destino.

 

 

 

RETIRO YOGA (Sierra de Grazalema, Cádiz)

 DEL 23 AL 25 DE MARZO 

Desconecta para Reconectar

Este retiro en plena naturaleza, te ofrece la oportunidad de practicar yoga, meditación, talleres teoricos-prácticos y senderismo de manera consciente, para que puedas sentirte en plena armonía.

Vive esta experiencia en continuo contacto con la naturaleza, un lugar perfecto para desconectar y a su vez conectar contigo mism@, relajarte, aprender y compartir.

Dentro de la finca se encuentran dos casas totalmente equipadas, cada una con chimenea y un gran porche privado.

Gran zona exterior con piscina y vistas a la sierra de Grazalema.

PRECIOS:

El precio es de 150 € por persona. Incluye: 2 noches de alojamiento en habitación compartida, pensión completa (la comida será sana y con opción a ser exclusivamente vegana), sesiones de yoga, meditación, pranayama, talleres y ruta por la Sierra.

Las habitaciones se asignarán siguiendo el orden de inscripción y se respetarán las preferencias.

Alojamiento en cama de 1,50.

Alojamiento en cama de 90.

Alojamiento en litera de 90.

Se abonará el 50% mediante transferencia bancaria al confirmar la reserva.

PROGRAMA:

RETIRO EQUINOCCIO PRIMAVERA: 23-25Marzo

Alojamiento en habitación compartida, Pensión completa incluida(comida sana).
150€ Persona.

PROGRAMA:

VIERNES 23 DE MARZO:

16.00: Bienvenida

17.30-19.00: HATHA YOGA

19.00-19.30: Relajación

21.00: Cena

SÁBADO 24 DE MARZO:

8.30: Té

9.00-9.30: Meditación

9.30: Desayuno

11.00-12.30: VINYASA YOGA

12.30-14.00: Taller teórico práctico de PRANAYANAS

14.00: Almuerzo

16.00: Paseo Meditativo en silencio

18.00-19.30: HATHA YOGA

19.30-20.30: Taller teórico práctico de Anatomía de YOGA en ASANAS realizadas

21.00: Cena

DOMINGO 25 DE MARZO:

9.00 – 10.30: Desayuno

10.30 – 11.15: Meditación

11.15: Te

12:00: Cierre del fin de semana y despedida

 

 

Material Necesario:

Esterilla de yoga, cojín, manta y ropa cómoda.

Zapatillas de trekking o deportivas con suela antideslizante.

Ropa de abrigo.

 

Si deseas puedes comprar a tu llegada esterillas, calcetines antidesliantes,  antifaz y cojines rellenos de semillas.

 

Reservas de plaza y ampliación de información:

626 379 612 – 606 827 223 – 650 65 61 61